필자는 어리다, 어리숙하다. 겸손이라고 얘기할 수도 있으며 거짓으로 포장된 인간일 수도 있다. 근무 중에 항상 따라오는 생각이 있다. 왜 저 사람은 자기 할 일은 안 하고 나를 못 잡아먹어서 안달일까? 오늘도 심오한 질문에 적절한 답을 찾아본다. 먼저 이해관계가 얽힌 상황에서 벗어나 나의 감정을 어루만지고 더듬으며 스스로 느낀 기분을 존중하며 탓하지 않되 존중하고자 하는 마음으로 나에게 생겨난 감정을 분석한다. 필자는 대게 되게(게가 두 개) 화가 난다. 알려주거나 간섭하거나 지적당한 나의 행태를 내가 보았을 때 특정할 수는 없지만 대게 그런 상황에 방어기제처럼 분노가 스멀스멀 향처럼 피어오른다. 사람마다 감정의 형태는 다를 거라고 생각한다. 필자 또한 다른 사람은 느끼지 않는 외부의 자극에 불안감을 느..

친구 간의 갈등은 어려울 수 있지만 이를 해결하기 위해 취할 수 있는 몇 가지 단계가 있습니다. 공개적으로 의사소통하기: 차분하고 정중한 방식으로 갈등에 대해 친구와 이야기하십시오. 그들의 관점을 이해하고 자신의 관점을 설명하십시오. 적극적으로 경청하기: 친구의 고민을 경청하고 그들의 감정을 이해하려고 노력하십시오. 방해하거나 판단하지 말고 그들이 말하는 것에 주의를 기울이십시오. 공통점 찾기: 합의 영역과 공통 관심사를 찾습니다. 두 사람이 달성하고자 하는 것에 집중하고 두 가지 요구 사항을 모두 충족하는 솔루션을 찾기 위해 함께 노력하십시오. 타협: 기꺼이 타협하고 중간 지점을 찾으십시오. 완벽하지 않더라도 두 사람 모두 함께 살 수 있는 해결책을 생각해 내십시오. 필요한 경우 사과하기: 잘못했거나 ..