Food, 음식을 알아보고 주식을 씹어보자
음식은 신체가 제대로 기능하는 데 필요한 영양소와 에너지를 제공하기 위해 소비되는 모든 물질입니다. 비타민, 미네랄, 탄수화물, 단백질 및 지방과 같은 다양한 유형의 영양소를 제공하는 과일, 채소, 곡물, 단백질 및 유제품을 포함한 다양한 유형의 식품이 있습니다. 음식과 관련하여 고려,,ㅎ 영양소: 음식은 우리 몸이 기능하는 데 필요한 필수 영양소를 제공합니다. 이러한 영양소에는 탄수화물, 단백질, 지방, 비타민 및 미네랄이 포함됩니다. 이러한 각 영양소는 우리의 건강을 유지하고 신체가 제대로 기능하도록 하는 데 중요한 역할을 합니다. 식품군: 다양한 유형의 영양소를 제공하는 다양한 식품군이 있습니다. 여기에는 과일 및 채소, 곡물, 단백질 및 유제품이 포함됩니다. 필요한 모든 영양소를 얻을 수 있도록 ..
2023.03.09